反対咬合と診断されてました。 矯正するのに、前歯から数えて4番目の歯を上下4本またおやしらずを4本抜くようにし歯科医にすすめられ歯を抜きました。

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にきびで困っている人の中には、洗顔方法を変えることによって、にきびの改善効果が期待できることが注目されています。 スキンケアをする時は、洗顔をしっかり行うことがとても大事です。しかし、洗顔方法を誤っていると、お肌には逆効 […]

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Home starという、家庭用プラネタリウムとアロマデュフューザーが、私のお気に入りの癒しグッズです。 小さい頃から星を眺めるのが好きな私には、夜空を見上げると気持ちが落ち着いてリラックスできる。 でも、実際は天気によ […]

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私がオススメする漫画は「進撃の巨人」です。 はじめは、絵が好きではなく内容も残酷なため読むのに抵抗がありましたが、 アニメを見て面白いと思い、漫画を読むようになりました。 漫画はまだ続いていて、完結していないのでこの先ど […]

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「一日6食」なんて聞くと驚いてしまうけど、きっと1食の量が少ないんだろうね。 昔、少ない量をこまめに回数多く食べてる友達がいたわ。やっぱり痩せてる子だったなぁ。

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ヨガは「呼吸法とストレッチのようなポーズで体幹を鍛える」と思っていて、初心者の私はポーズに集中すると呼吸法がおろそかになり、呼吸法を気にしているとポーズができていない…という有り様なのに、アシュタンガヨガはさらに決まりご […]

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