人体が活動する時、必ずいる”酵素”。わかっているだけで少なくとも三千種類位知られており、これから先も全く新しい酵素はたくさん出てくるでしょう。

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成人の運動不足の状態が進んでいるという報告もあります。この問題は、職責や所帯に忙しくなる女の人では、普段からフィットネスを続けるのが難しいせいとして考えられます。

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