痩せたい、綺麗になりたいと思うだけなら誰にでも出来ます。しかし行動を起こさなければ何も変化はありません。そこでまず私は毎日鏡で自分の醜い姿を見ることで変わりたいという気持ちを継続させ、モチベーションを保てるようにしました […]

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生理痛のことについて調べている人は、生理痛に市販の鎮痛剤が効かなくなったり、生理痛体操や、生理痛に効くツボを押してみるなどの、様々な努力をしたうえで「それでも、充分改善しない」というお悩みを抱えている人もいるでしょう。

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反対咬合と診断されてました。 矯正するのに、前歯から数えて4番目の歯を上下4本またおやしらずを4本抜くようにし歯科医にすすめられ歯を抜きました。

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ウォーキングって簡単に、かつお金をかけずにできる健康的なエクササイズと思っている人は多いと思います。そしてもちろん、それは事実なのです。しかし、大半の人が知らない落とし穴が実はある、ということをつい最近発見してしまったの […]

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とうとう世にいうアラフィフとなってしまった。いわゆるバツイチでもある。前妻のとの間には子供が二人いるが、それぞれ立派に成長してくれた。前妻と一緒に住んでいたのだが、幸い相手も理解があり、お互いにいい父親、いい母親でいよう […]

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たまたまいつも使っているボディクリームの替わりに、ボディオイルを使うことになりました。 オイルを使いきるまで他のクリーム等を使わず、使いきってから元のクリームに戻そうと考えていました。 そのオイルは顔にも髪にも全身に使え […]

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ディズニーランドや好きなアーティストのコンサートなど、特別な場所に行く時はそこでしか出来ない服装や相応しい服装で行きたいと思ったりもするでしょう。 この記事では、特別な場所だからこそ着ていくべきコーディネートを紹介します […]

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コラーゲンといえばサプリであったり、ドリンクであったりと多くの商品がでていますが、このような商品化される前に有名だった食材はスバリ「すっぽん」ですよね。

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