最近は朝起きて、会社に行く準備をしてからラジオ体操をしてから会社に行くようにしました。 そしたら、頭も体も眠気から醒めて気持ちよく会社に迎えます。 子供の頃はラジオ体操をなんの意味もない感じでダラダラやっていたけど、大人 […]